Constituant une excellente méthode de lâcher prise, la relaxation coréenne permet de dénouer les tensions du corps grâce à :

• des mobilisations passives des articulations,
• des étirements doux des muscles,
• des vibrations,
• des porter/ lâcher

Elle procure une détente profonde de tout le système ostéo-musculaire, elle apaise le mental et favorise le lâcher prise tandis que des stimulis maintiennent un état de veille permettant une reprise de l'activité dès la fin de la séance.

Elle se pratique habillée et au sol, en tenue souple et confortable, permettant des mouvements amples.

Sa pratique est douce, respectant les limites de chacun, le rythme est régulier, étant lui même relaxant et sécurisant.  





La Séance :
                                                                              Durée                                     Prix 
 
                                                              1h10                                      65 €


                                                                      3/4 h                                   50 €



Prévoir une tenue souple et confortable