***STAGE "DEVELOPPEZ VOTRE CREATIVITE AVEC LES TECHNIQUES THEÂTRALES" Dimanche 3 décembre, voir onglets "Stages et séjours" puis "Développer sa Créativité avec les Tech.Théâtrales"*** Samedi 9 décembre Atelier "Graines Germées" voir onglets "Ateliers et Conférences" puis Ateliers à Thèmes*** Dimanche 10 décembre Matinée YOGA de la Régénération voir onglets "Yoga de la Régénération" puis "stages" ***Cours de YOGA de la REGENERATION à Tarbes voir onglet Yoga puis cours ***cours de BIOKINEGYM : déverouillage articulaire, mouvements pour entretenir sa santé, relaxation à Tarbes. Voir onglet Biokinégym *** OXYGENATION PAR LA MARCHE AFGHANE séance hebdomadaire : voir onglet Marche Afghane *** A DECOUVRIR : SEANCES de RELAXATION COREENNE voir Onglet Massages et Relaxation *** DECOUVREZ NOTRE RUBRIQUE "NOUS AIMONS" voir onglet à gauche de l'écran *** Besoin de prendre soin de vous, venez expérimenter un des MASSAGES DE BIEN-ÊTRE à Tarbes ***
 


CURE DE RAISIN


UN MOMENT POUR SOI...
RELAXATION, BALADES
...


raisin noir

- Animatrice
- Balades

- Contre-indications
- Une cure de raisin pourquoi ?
- Dates pour refaire le plein d'énergie

- Diaporama
- Inscription
- Date limite d'inscription
- Prix week-end
- Préparation
-Témoignages

Pour refaire le plein d’énergie à l'automne

raisin blanc

cure de raisin vitalité

WEEK-END*

du vendredi 22 septembre 2017 à 17h30
au dimanche 24 septembre 2017 à 17h


ou/et

du vendredi 6 octobre 2017 à 17h30
au dimanche 8 octobre 2017 à 17h


*Date limite d'inscription vendredi 1er septembre 2017
dans la mesure des places disponibles.



LIEU : MONTEGUT - Hautes-Pyrénées (65)


Une véritable cure de jouvence !



CONTENU :

Un séjour dans un écrin de verdure au coeur du piémont pyrénéen et dans une ambiance conviviale où nous expérimenterons :

Nous alternerons toujours en conscience des temps de :BIOKINESIE / RELAXATION

en étant dans l'écoute et le partage de notre ressenti.

cure de raisin sauna    cure de raisin piscine


Une cure de raisin, pourquoi ?

L’automne est la saison de transition idéale pour se préparer aux premiers froids de l’hiver.
Pour cela, dame Nature nous offre un fruit extraordinaire : le raisin. Très riche en sucre directement assimilables, en minéraux –notamment le potassium – et oligo-éléments, ainsi qu’en vitamines.

La cure de raisin est connue depuis l'Antiquité comme une des thérapies naturelles les plus efficaces. Elle apparaît comme un moyen privilégié pour régénérer nos organismes agressés en permanence par le stress et par des milliers de polluants. C’est une cure de rajeunissement pour tout notre corps. 

cure de raisin balade

A la fois drainant et revitalisant, le raisin décongestionne le foie, la rate, les intestins.. C’est donc un puissant draineur de l’organisme et en plus le raisin est facile à digérer et rétablit l’équilibre acido-basique. Il corrige donc le terrain de tous, entre autres celui des personnes présentant de l'hypertension, de l'obésité, des rhumatismes, de la constipation, de l'hypercholestérolémie, des troubles du sommeil ainsi que ceux ayant des problèmes hépatiques...

Une alimentation trop abondante, pas toujours adaptée à notre physiologie, un manque d’exercice physique, le stress, la fatigue, les émotions non conscientisées ou non gérées, les pollutions diverses, font que notre organisme accumule des déchets. Ce dernier ne pouvant pas toujours se régénérer, cette cure est l’occasion de l’aider à retrouver la vitalité nécessaire pour nous préparer à l’hiver.

cure de raisin repos

Pendant la monodiète, il se produit un phénomène appelé « autolyse » : l’organisme va puiser dans ses réserves.  Pour que celle-ci se déclenche, il faut une Force Vitale suffisante.

mandalas



C’est pourquoi nous prévoyons des phases  importantes de détente sous différentes formes : sieste (le sommeil est notre première recharge) coloriage de mandalas, relaxation guidée…



UTILISATION DU PULMO REEDUCATEUR

Il est important de s’oxygéner afin que l’élimination se fasse plus facilement. Nous ferons des exercices respiratoires, utiliserons le pulmo-rééducateur et nous oxygènerons pleinement lors de nos marches en montagne.
La circulation de nos liquides étant indispensable pour accélérer l'élimination des déchets, nous marcherons, pratiquerons des exercices de Biokinésie (gymnastique douce), 5 Tibétains...




  OBJECTIF :




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Vous n’êtes pas obligés de participer à toutes les activités,
vous êtes invité à agir en fonction de votre ressenti du moment. 


cure de raisin jacuzzi


 Cette cure est une occasion de :

- prendre du temps pour soi,
- faire le point dans sa vie
- se remettre en forme.

cure de raisin un temps pour soi   cure de raisin un temps pour soi


Pour voir le diaporama des séjours précédents cliquer ici

Pour lire le témoignage des participants cliquer ici


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Le raisin :

Tout au long de la journée, nous mangerons du raisin selon l’envie.
La quantité est en fonction de votre besoin.

Nous mangerons du raisin blanc et noir de qualité biologique.

Nous accompagnerons notre détoxination par des tisanes contribuant à l’élimination.





Prix du week-end par personne : 246 €

dont 160 € animations + raisin
et       86 € hébergement 2 nuits en chambre individuelle avec s.d.b.

Arrhes : 85 € à déduire du prix du week-end



En cas de difficulté financière importante, nous en parler.

Jacqueline Reignier


Animatrice


Jacqueline Reignier 
Praticienne de santé - Naturopathe
Accompagnement au bien-être par le massage,
pratique de l'EFT (technique de libération émotionnelle)




La préparation :

A votre inscription vous recevrez une fiche technique avec toutes les précisions nécessaires ainsi que la marche à suivre pour vous préparer à la cure de raisin, en agissant progressivement sur votre alimentation. Cela vous évitera fatigue et désagréments et vous permettra de tirer un bien meilleur profit de la cure de raisin.


Contre-indications à la monodiète de raisin :

Diabète, problèmes psychiques, maladies graves, grossesse.

Tous problèmes de santé ainsi que toutes prises de traitement médical doivent être impérativement signalés avant l’inscription au séjour.


Les marches
Les marches à pied sont faciles et ont pour but de nous aérer, de ne pas perdre la masse musculaire et de favoriser le nettoyage de tout l’organisme par une meilleure oxygénation et circulation sanguine.


RANDONNEE PENDANT LA CURE DE RAISIN


Pour s'inscrire
:

Pour vous inscrire ou pour tout renseignement, vous pouvez nous contacter :

Par mail  : ateliers.bienetre{at}yahoo.fr
Par téléphone :  06.12.92.36.69.


Date limite d'inscription : 1er septembre 2017 dans la mesure des places disponibles.

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Coordonnees :
"Les Ateliers du Bien-Etre" - 65000 TARBES - Tel. 06.12.92.36.69.
Courriel : ateliers.bienetre{at}yahoo.fr
Siret : 504 667 999 00024