Prendre sa Santé en Main

Éducation et Prévention pour toute la famille

Ces ateliers sont des moments conviviaux qui permettent de comprendre les grands principes de santé et de pouvoir les appliquer chez soi, de façon simple et pratique.

• l'alimentation (diététique et nutrition), les aliments vitalisants et ceux qui dévitalisent..., l'équilibre acido-basique, les différents types de cuisson, la digestion, etc.
• les différentes éliminations et comment soutenir les émonctoires
• l'utilisation des Huiles Essentielles, des plantes..., (comment constituer sa pharmacie au naturel),
• comment renforcer son immunité
• l'hydrologie 
• la biokinésie, la respiration,
• la gestion des émotions, la relaxation...
• Comment stimuler son énergie vitale...

et bien d’autres sujets comme :

Savoir prévenir les maux de l'hiver, se recharger en Energie Vitale, améliorer son sommeil, apprendre à soulager les douleurs articulaires...

L'objectif est que vous soyez acteur de votre santé et de votre bien-être.



Animatrice : Jacqueline Reignier
Praticienne de Santé, Naturopathe Vitaliste diplômée


Cycle : de 10 séances.

Horaire : 20h

Durée de l'atelier : 2h30 à 3h00.

Lieu : 2 avenue du Régiment de Bigorre à TARBES

Prix : 35 € par atelier


Début du prochain cycle : février 2019  -   2 soirées par mois.



TEMOIGNAGES de participants : Témoignages

" La meilleure des préventions et des guérisons restera toujours le renforcement des défenses naturelles"

Pierre-Valentin Marchesseau

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